セミナー・イベント

セコムの医療・介護・リハビリなどの専門職スタッフによる健康セミナーや、防犯・防災、暮らしに役立つセミナー等を随時開催しています。気軽にご参加いただけるもの、しっかりと時間を設けて学べるもの、観て・聴いて楽しむもの等さまざまです。今月のセミナー/イベントはカレンダーでご案内しております。いずれも事前予約制ですので、お電話もしくは受付窓口にてお申し付けください。

過去のセミナー/イベントのご紹介

プチ断食セミナー/~お医者さんがすすめる プチ断食×ヨガ×玄米食~

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科学的エビデンスに基づいた「プチ断食」や玄米食についての講話と、ヨガの体験を実施しました。近年の研究の結果、断食が生活習慣病の改善や健康長寿に効果的であることが証明されています。「プチ断食」は無理なく始められる健康法のひとつです!(2018.7.18)

体を支える骨・筋肉づくり/~運動をより効果的にする栄養のお話~

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骨や筋肉をつくるには運動だけではなく栄養補給も大きな役割を担っているのはご存知ですか?株式会社クリニコの管理栄養士が、日常のお食事で気をつけたいポイントを教えてくれました。脚の筋力とバランスが測定できる株式会社タニタの「zaRitz(ザリッツ)」の測定会も実施し、大盛り上がりとなりました。(2018.6.6)

歌と楽器で贈るクリスマスコンサート

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洗足学園音楽大学 声楽コースの学生たちによる、歌と楽器で贈るクリスマスコンサートを開催しました。クリスマスソングや美しい調べの曲を聴き、一緒に歌う素敵な時間でした!同大学の須永尚子客員教授が講師をつとめる「腹式呼吸からはじめるコーラス講座」の受講者と、学生たちによる合唱は、これまでの努力の結晶であり感動するものでした。(2017.12.20)

骨強度測定会

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株式会社デイリーフーズ(森永乳業グループ)ならではの「食」の視点で、「筋肉とたんぱく質」「膝の痛みを和らげる」「健康寿命を延ばす」といったテーマをわかりやすくお話いただきました。骨強度測定器をつかった骨の健康チェックでは参加者同士で結果を見せ合ったり、普段気をつけていることを情報交換するなど、大変盛り上がりました!(2017.9.14)

40代から気をつけたい!「ロコモティブシンドローム」

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セコムのオリジナル健康講座「ウェルエイジングのためのプログラム(現、セコムの健康体操)」のオープン特別セミナーとして、久我山病院の里見和彦院長による「ロコモティブシンドローム」についてのセミナーを開催しました!(2017.7.14)

女性泌尿器科セミナー/
~中高年期の身体の変化や不調との上手な付き合い方~

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なかなか周囲に相談しにくいと言う方も多い泌尿器科の悩みですが、健康な女性の4人にひとり・30歳以上の女性では3人にひとりが抱えています。講師には人間ドックやPET/CTによる検診で有名な四谷メディカルキューブの看護部長(助産師)をお招きし、手術や治療法だけでなく、ご自分でできる簡単な体操なども学びました!予防や早めの受診が大切ですね。(2017.6.7)

骨粗しょう症ってなに?/
~知っていますか、いつのまにか骨折のこと~

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セコム医療システムの管理栄養士が、栄養面から考える骨粗しょう症についてお話をさせていただきました。いつもと同じ食事内容でも選ぶものを変えるだけで栄養バランスは整えられます。今日のお買い物からさっそく実践できるのが良いですね!(2017.4.20)

オペレッタ こうもり

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「腹式呼吸からはじめるコーラス」の講師をつとめる洗足学園音楽大学 声楽コース 須永尚子客員教授が指導する学生たちによる公演。オペレッタは日本語訳で歌われ、伴奏はピアノによるもので演者との距離も近く迫力満点でした!(2016.12.21)

自宅で手軽にできる防犯・防災対策セミナー

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セコムによる、防犯・防災対策セミナーを開催しました。セキュリティのプロだからこそ知る防犯のポイントや、2016年4月に起きた熊本地震の際に現地に赴いた社員による防災対策は、ちょっとした工夫や心がけで実践できるもので、とても勉強になりました。(2016.12.12)

お問い合わせ

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セコムカレア千歳烏山

所在地

〒157-0062
東京都世田谷区南烏山5-5-9
★セコムウェルネスサービスをご利用のお客様は直接2階までお上がりください。

アクセス

~電車でお越しの方~
京王線千歳烏山駅 南口より約徒歩4分

~バスでお越しの方~
「千歳烏山駅南口」より約徒歩3分
「千歳烏山駅」より約徒歩8分

電話番号

03-5314-3950

受付時間

平日10:00~17:00
(土・日・祝日その他休館日を除く)

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